2018. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet.
Minden kedves olvasómnak Boldog Újévet kívánok!
 |
| Kép innen. |
Biztos vagyok benne, hogy mindannyiunknak sok izgalmat hoz majd a 2013. év. Többek között, lassan közeleg a blogom első születésnapja. Bizony, 2012. február 12-én született az első bejegyzésem. Ebből az alkalomból szeretnélek egy kis játékra hívni Téged, kedves Olvasó!
Ne aggódj, nem foglak arra kérni, hogy ossz meg bármit ilyen-olyan közösségi oldalakon. Én azt szeretném, ha közösen készülnénk valamivel.
Mit kell tenned a részvételhez?
1. Készítsd el valamelyik receptemet. Nem kell órákat a konyhában töltened, válassz valami egyszerűt, akár egy hipergyors receptet.
2. Fotózd le. Nem kérek művészi igényű alkotást, a telefonoddal is jó lesz.
3. Juttasd el hozzám a fényképet a recept megjelölésével és a neveddel együtt, legkésőbb 2013. február 12-én, emailben a mindenmentesblog [kukac] gmail [pont] com címre, vagy töltsd fel facebookon.
Mi lesz az én feladatom?
1. A beérkezett képeket összegyűjtöm facebookon a „Ti sütöttétek/főztétek!” albumban. (Ha nem szeretnéd, hogy a fényképeid a keresztneveddel együtt nyilvánossá váljanak, kérlek előzetesen jelezd nekem!)
2. 2013. február 13-án kisorsolom a nyertest. A sorsolásban minden elkészített alkotás részt vesz, tehát ha több recepttel pályázol, azzal növelheted az esélyeidet!
3. Felveszem a nyertessel a kapcsolatot, majd postázom a nyereményét. (A postaköltséget magyarországi címre tudom vállalni.)
A lényeg – Mit lehet nyerni?
Mindenmentes meglepetés csomagot, amibe kizárólag saját kezűleg készített finomságokat pakolok majd: egy kis ízelítőt a blogomon található receptekből.
Azért nem szeretném előre eldönteni, hogy pontosan mit is, mert egyrészt szerintem mindenki szereti a meglepetéseket, másrészt sokféle diétával élünk, és személyreszabott ajándékot szeretnék küldeni a leendő nyertesnek.
A szabályok még egyszer, dióhéjban:
Az vesz részt a sorsolásban, aki bármilyen, a blogomon szereplő recept alapján készült dolog fényképét eljuttatja hozzám emailben, vagy feltölti a blogom facebook oldalára, legkésőbb 2013. február 12-én. Egy személy több receptről, több fényképet is küldhet, minden kép felkerül az albumba, de a sorsolásban egy alkotás csak egyszer szerepel. A nyereményt Magyarországra ingyen postázom.
Vélemény, hozzászólás?