Mindenmentes fürdőszoba: vegyszer-, kacat- és hulladékmentes

A múlt héten posztoltam egy fotót a kukánkról (arról, hogy több, mint egy hétig nem telt meg), és rendesen meglepődtem, hogy milyen sokan megmozdultatok miatta! (Itt van a FB és az Insta poszt.) Erre az évre több hulladékmentes bejegyzést terveztem (itt találod a többit), de az elsők után megtorpant a lendület: úgy éreztem, a háztartás több területén is „megakadtam”. Az elmúlt hetekben viszont a konyha, a fürdő, és a takarítással kapcsolatban is egészen úgy érzem, helyére kerültek a dolgok, ezért most újra van mit megosztanom!

Most a fürdőről olvashattok: hogyan lehet ez a helység vegyszer-, kacat- és hulladékmentes – egyszerűen az a hely, ahová feltöltődni járok a nap végén. 🙂

Szappan

Az első és legegyszerűbb lépés a fürdő hulladékmentesítésében az volt, amikor a műanyag flakonos folyékony szappanokat és tusfürdőket lecseréltem sima szappanra. Valamiért régen mindenhol azt olvastam, hogy a szappan szárítja a bőrünket, de most már gyanús, hogy ezt a műanyag flakonos tusfürdők forgalmazói terjeszthetik, mert eddig még egyik mosakodásra szánt szappan sem szárította a bőrömet… 🙂 (Régen rengeteg kézkrémet használtam, most meg valahogy nincs rá szükségem, csak a téli hónapokban.)

Kézmosásra leginkább a 100% olívaolajból készült szappanok váltak be, fürdeni natúr shea vajas szappant használunk. Igyekszem mindig pálmaolajmentes és nem műanyagba csomagolt szappanokat venni – a helyi kis bioboltban sokszor csak az egyik vagy a másik teljesült, ezért megpróbáltam webshopban megtalálni az „igazit”. A MosóMami natúr sheavajas szappanja szuper: pont annyit tud, amennyit kell – nem szárít, nem mállik, pálmaolajmentes, vegán, de… a papírdobozban vékony műanyag fóliában volt. (Frissítés 2020.06.30.: már csak papírban érkezik, azóta csak ezt használjuk.) Legközelebb rendeltem az Olivia Naturaltól, náluk legalább volt 100% olíva szappan és fürdeni is találtam jót. A megjegyzésbe beírtam, hogy nem kérek műanyag csomagolást, és tényleg vékony selyem papírba csomagoltak mindent, csak a szappanokon volt egy vékony műanyag matrica az összetétellel. 😀 Harmadszorra a Szappanfalutól rendeltem (róluk még lesz szó): ők kérés nélkül is mindent csak(!) papírba csomagoltak, szuper termékeik vannak, egyetlen gondom, hogy nem találtam „sima” olívás vagy natúr szappant, nekem mind túl fancy 😀 de ez már tényleg ízlés dolga.

Az egyik kedves barátnőm szokott főzni szappant, sima shea vajas natúr változatot, olyasmi lesz, mint a MosóMami szappanja. Eleinte ódzkodtam a szappanfőzéstől, de mióta látom, hogy kb. fél óra munkával fél évre ellátja a családot szappannal, fontolóra vettem, hogy én is megtanulok szappant önteni…

Most fürdéshez én is és a gyerekek is ugyanazt a natúr szappant használjuk – itt is látszik hogy folyamatosan alakulunk, mert legutóbb még arról írtam, hogy nekik még van babafürdetőjük. Már nincs. És ez is milyen szuper, hogy többen tudjuk használni ugyanazt, nincs tele a fürdőszoba csillió féle termékkel személyenként… Régen, amikor „heti nagygenerált” tartottam a fürdőkádban, emlékszem, a kád egyik sarkától a másikig értek a csinos kis flakonok: ilyen radír, olyan balzsam, arclemosó, sampon, arc- és hajpakolás… Akkor úgy éltem meg, hogy ezzel kényeztetem magam, de most visszagondolva kicsit olyan volt, mint egy sor feladattal kádba bújni. Most így néz ki a kád széle fürdéskor:

Napi rutin

A fürdéshez hasonlóan a napi tisztálkodáshoz és ápoláshoz használt dolgok száma is jelentősen megcsappant. Itt vannak azok a dolgok, amiket tényleg nap mint nap használok:

Vegyük sorba. Fa fésűt (és hajkefét) a Kostkamm.de oldalról rendeltem: csak lebomló, természetes anyagokkal dolgoznak, a fésűk, hajkefék fából és kaucsukból készülnek (állati eredetű anyagokkal pl. szaruval, állati sörtével is dolgoznak, ha ez fontos, légy résen!). Papírcsomagban érkeztek, jó minőségű, tartós termékek, 10 év múlva még tuti velem lesznek. A kislányomnak is innen rendeltem fésűt, hajkefét.

Fogmosáshoz a Coconutoil Cosmetics aktív szenes fogporát használom, már több mint egy éve és még a fele sem fogyott el. Szuper hír, hogy a cég vállalja, hogy a visszaküldött dobozokat visszaváltják, így valóban zero waste a náluk való vásárlás! Hasonló fogpor egyébként kapható a Szappanfaluban is.

A krémdezodor a Szappanfaluból van, „természetes krémdezodor” néven fut, és a legjobb natúr cucc, amit eddig használtam! Évekig az Olivia Naturals levendulás-teafás dezodorát használtam, és nagyon jó volt, de ez csúcsszuper! Sokkal krémesebb, könnyebb felkenni, és ha nem állok ki délben a tűző napra vagy mozgok nagyon sokat, akkor még késő délután is komfortos vagyok.

A szív alakú szappant Lilla barátnőm öntötte, natúr, sheavajas szappan. Ezzel mosom magam mindenhol. 🙂 Sokszor látom, hogy néhányan a sokféle flakonról sokféle szappanra váltanak, de szerintem ez felesleges: ezzel meg tudom mosni az arcom és a testem minden porcikáját, sőt még a gyerekeket is.

Esténként arcmosás után a még vizes(!) bőrömön eloszlatok 2-3 csepp argánolajat. Anno, amikor az arckrémemet szerettem volna valami egyszerűbbre cserélni, és ráakadtam az argán olajra, azt olvastam, hogy a bőr száraz részeit hidratálja, ápolja, a zsírosabbakat pedig kiegyenlíti. Gondoltam is rögtön magamban, hogy ilyen nincs… Akkor minek bonyolítjuk az életünket ennyi féle kencével?! Nos, azóta sem értem, mert ez működik! Másnap reggelre finom puha lesz a bőröm és az orromon meg a homlokomon sem zsíros. Kb. másfél éve használom, és még félig van. 1500 Ft körül vettem…

Heti rutin

Van még néhány dolog, amit nem minden nap, csak kb. hetente egyszer használok, ez itt a piperés kosaram teljes tartalma:

Hajat mosni hetente egyszer szoktam. A megfelelő sampon volt a hiányzó láncszem, ami miatt ez a bejegyzés már hónapok óta húzódik, de végre megtaláltam! A Szappanfalu szilárd samponja lett az igazi (ez csalános, de jó eséllyel bármelyik jó): tisztára mos és nem ragad tőle a hajam. Bátran ajánlom akkor is, ha most térsz le először a flakonos samponokról. Én korábban szilikonmentes, lebomló sampont használtam, aztán samponszappant próbáltam, ami pár hétig jónak tűnt, aztán ragadt tőle a hajam. Próbáltam a sima vizes hajmosást is, de nem voltam elég kitartó, és készítettem itthon is sampont mosódióból és zabból, de ez meg túl bonyolult volt. Ez a szilárd sampon végre pont azt nyújtja, amit kell. Utántöltőt is tudok belőle rendelni, sima papírba csomagolva, úgyhogy a fém tégely megtartós.

Hajmosás után a még nedves hajamba szoktam simítani 5-6 cseppet az Olivia Naturals hajápoló szérumából. Állítólag az argánolaj is jó lenne erre a célra, de ennek annyira isteni illata van, hogy megtartom. Hasonló okokból (isteni illat) használom hetente egyszer az Olivia Naturals arcápoló szérumát is. Ez picit zsírosabb érzetet hagy a bőrömön a sima argánolajnál, ezért nem használnám minden nap, de nagyon szeretem a marcipános illatát.

Ami a fültisztító pálcikákat illeti, az lenne a legjobb, ha minél kevesebbet használnánk ilyet: fülészek szokták is mondani, hogy ami a könyökünknél kisebb, azt már ne dugjuk a fülünkbe. 😉 Mindenesetre néha tényleg jól jön, úgyhogy örülök, hogy már kapható ez a lebomló bambusz-bio pamut változat is.

Egyszerűen természetes

Már biztosan látjátok, hogy az egyszerű és természetes dolgok híve vagyok. 🙂 A hajam kb. könyékig ér és kibontom, összekötöm vagy feltűzöm, hetente egyszer megmosom, néha vágatok a végéből, ha nagyon törik, és ennyi. Sminkelni sosem sminkelek – ezzel is egy csomó időt, vásárlást, csomagolást és persze pénzt takarítok meg. Sokszor olvasom, hogy van, aki meztelennek érzi magát smink nélkül. Ezt nagyon érdekesnek találom, mert én sminkben érzem úgy, hogy álarcot hordok (volt, hogy én is sminkeltem, utoljára önszántamból talán az esküvőmön, és akkor is egy hozzáértő barátnőm segített).

Az egész szépségápolási iparág mintha arra épülne, hogy másnak akarjunk látszani, mint amilyenek vagyunk, mintha azzal valami baj lenne… pedig szerintem nincs. Az évek, az álmatlan éjszakák és a két várandósság az én arcomon és egyéb testrészeimen is ott hagyta a nyomait, és ez szerintem így van jól. Változik a világ, változok én is – talán bölcsebb is leszek közben 🙂 – nem vágyom arra, hogy úgy nézzek ki, mint 5-10-15 évvel ezelőtt, mert már nem vagyok ugyanaz.

Hasonlóan értetlenül állok az illatanyagok hihetetlen mértékű túlhasználata előtt. Főleg, mióta az időm nagy részét itthon töltöm, vág durván mellbe (orrba 😀 ) az az illatfelhő, amit egy átlagos nyugati életformát folytató ember magára ken az öblítő-borotvahab-tusfürdő-izzadásgáltó-parfüm kombinációval. Volt, hogy konkrétan marta a torkomat az utcán előttem haladó nyomában szálló illatpamacs… Tudtad, hogy a szaglás az egyetlen érzékszervünk, aminek az információ tartalmát „szűretlenül” dolgozzuk fel? Ráadásul az innen érkező info jelentős része nem is tudatosul, mégis olyan fontos dolgokat befolyásol az innen érkező info, mint pl. a párválasztás… És miért is takargatjuk így magunkat? Ciki emberszagúnak lenni? 😀 Nem azt mondom, hogy egy kiadós testmozgás után zuhanyzás nélkül üljünk fel a metróra… Érdemes itt is keresni az arany középutat. Ha sikerül „lehalkítanunk” ezt a rengeteg szagingert, ami között élünk, egy csomó új dologra lehetünk figyelmesek… pl. a városban is lehet érezni tavasszal a föld szagát, ahogy ébred a természet. Nekem elég érzékeny az orrom, szeretem, hogy kóstolás nélkül is tudok főzni, ami pedig a testillatot illeti, az is jól jön, hogy a családtagjaim illatán érzem előre, ha betegek lesznek és hogy a férjem bőre illatából (is) tudom, ha bántja valami.

Női dolgok

20 évvel azután, hogy először megjött és két szüléssel később végre én is egy jól működő ciklussal büszkélkedhetek! 😀 (Az egész IR-es történet és blogírás akkor indult, amikor sok évvel ezelőtt végleg megszűnt az addig is rendszertelen ciklusom.) Amikor a második babám után visszatért a menstruációm, megleptem magam ezekkel a szép (csillogó!) mosható betétekkel. A készítőt Mosható betét GAgnes néven találjátok meg Facebookon. A legkreatívabb csomagolásban postáz, amivel eddig találkoztam: egy régi katalógus lapjaiból varrt (!) borítékban hozta a futár a pakkot. Szerintem zseniális! 😀 A betétek remekül működtek az első naptól kezdve. Cserekor kézzel kimosom, megszárad, az „akció végén” kimosom az egész pakkot és a szütyőben várják a következő bevetést. Ennyi.

Pihenés az érzékeknek

A legjobban annak örülök ebben a hulladékmentesítő, minimál életmódban, hogy ahogy egyszerűsödik az életem, úgy lélegzem egyre mélyebbeket. Valahol elég vicces, hogy a bloggerség és a több tízezres követőtábor mellett (ellenére?) egyébként rettentően introvertált személyiség vagyok, gyanítom, hogy a szuperérzékeny matricát is magamra aggathatnám, de annyira nem tartom fontosnak a címkéket… Röviden a lényeg, hogy reggelente, amikor a gyerekeim kipihenten pattannak ki az ágyacskájukból, úgy fél óra alatt a szenzoros túlterheltség állapotába juttatnak. Minden. Egyes. Nap. Nem csak reggel. 😀 Ezért nekem nagyon fontos, hogy a nap végén valóban megpihenhessenek az érzékeim. Ha nagyon végem van, egy gyertya fényénél szoktam lebegni egy kád vízben. Ez az egyetlen, ami ilyenkor tényleg helyrehoz. Fontos nekem, hogy amikor este belépek a fürdőbe, akkor a nyugalom árasszon el és ne a kacatok és flakonok tengere.

Ez az egy szekrény van ebben a fürdőben, benne az összes pipere cuccunk és a gyerekek összes fürdős játéka. Innen nézve jobb kéz felé van egy ablak, a hátam mögött az ajtón a törölközők és bal kéz felől egy WC. Szerencsések vagyunk, mert mosni nem itt kell, és van még egy zuhanyzónk, amit többnyire a férjem használ, de az ő dolgai is lazán beférnének ide. 🙂

Remélem, találtatok egy-két hasznos ötletet ebben az összeállításban, ami segít elindulni/tovább haladni egy egyszerűbb és fenntarthatóbb élet felé! Ha van még valami, ami úgy érzitek, hiányzik, kérdezzetek bátran kommentben!