2018. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet.
Noémi megkeresett, hogy írjak egy vendégbejegyzést, a megfelelő táplálkozásról általában, a „Mozogj Noémivel” blogjára. Örömmel írtam pár mondatot, gondolatot a témában. Ha van kedvetek, látogassatok át és olvassátok el:
Vélemény, hozzászólás?